Ara öğün, tatlılar ve salatalarda kullanılabilen cevizi, ceviz suyu olarak da tüketmenin birçok faydası bulunuyor. Kolestrolü düşürür, kabızlığı giderir, kilo vermeye yardımcı olur. Peki cevizli suyun vücudumuza ne gibi faydaları bulunur?
Adet dönemi düzensiz olan ve sancılı geçen kadınların, bu dönemi daha rahat geçirmesini sağlar.Emziren kadınlar ya da hamileler için de ceviz suyu önerilir. Hamilelik döneminde fazla kilo alımına engeldir.Buna ek olarak, emziren annelerde ceviz suyundaki vitaminler süt yoluyla bebeğe de geçer. Bu dönemde bebek için gerekli olan vitaminler doğal yolla alınmış olur.İçeriğindeki vitaminler ile beyindeki fonksiyonları güçlendirir. Böylece ileride Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına yakalanma riskini düşürür. ceviz suyu , kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği protein özleriyle vücudun yağ yakmasını hızlandırır ve böylece özellikle istenmeyen bölgelerdeki yağ birikimine etki eder.Tiroit değerlerini düzenler. Sivilce ya da akne gibi cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır.Tırnakların ve saçların güçlenmesi için bakım ürünü olarak da kullanılır. Uyku problemi çekenler için de önemli bir içecektir. Yorgunluk, gerginlik, halsizlik gibi problemleri azaltır. Kan şekerini dengeler ve kan akışını hızlandırır. Böylece, kendinizi daha enerjik ve dinç hissedersiniz.